Etiket: Metabolizma
Diyetten Önce Metabolizmanızın Gerçek Hızını Ölçtürün
“SU İÇSEM YARIYOR” DİYORSANIZ…
Metabolizma Hızı Ne Demektir?
Bazal metabolizma hızı(BHM), fiziksel olarak tamamen dinlenir durumdayken vücudun harcadığı enerji miktarıdır. Bir başka deyişle 24 saat içinde...
